Ein Au pair Aufenthalt ist eine der schönsten Möglichkeiten, ein anderes Land intensiv kennenzulernen. Du lebst bei einer Gastfamilie, wirst Teil ihres Alltags, erlebst eine neue Kultur hautnah und sammelst wertvolle Auslandserfahrung – all das bei vergleichsweise geringen Kosten. Gleichzeitig übernimmst du aber auch Verantwortung, denn du betreust zu fest vereinbarten Zeiten die Kinder deiner Gastfamilie. Dafür braucht es ein gewisses Maß an Reife und Selbstständigkeit.
Doch welches Au pair Alter ist eigentlich ideal? Wann sollte man sich bewerben? Und wie sieht die Altersgrenze für Au pairs in unterschiedlichen Ländern aus? Hier findest du alle wichtigen Infos.
Au pair Alter: Wie alt musst du sein?

Der beste Zeitpunkt für ein Au pair Jahr hängt immer von deiner persönlichen Lebenssituation ab. Manche möchten direkt nach der Schule los, andere nutzen die Zeit nach einer Ausbildung oder einem Studium. Beides kann genau richtig sein – solange du dich innerhalb der geltenden Altersgrenzen bewegst.
USA
- Mindestalter: 18 Jahre (bewerben kannst du dich bereits ab 17)
- Höchstalter: 26 Jahre
Australien & Neuseeland
- Mindestalter: 18 Jahre
- Höchstalter: 30 Jahre
Zusätzlich brauchst du für alle Programme einen Schulabschluss, und spätestens zur Ausreise einen Führerschein mit möglichst etwas Fahrpraxis.
Die Altersgrenzen sind nicht flexibel, da sie durch die jeweiligen Visa vorgegeben werden (z. B. J-1 Visum für die USA und Working-Holiday-Visa für Australien und Neuseeland).
Gibt es das perfekte Au pair Alter?
Kurz gesagt: Nein.
Solange du zwischen Mindest- und Höchstalter liegst, kannst du entscheiden, wann sich ein Au pair Jahr in deinem Leben am besten anfühlt. Und das Schöne ist: Sowohl ein früher Start direkt nach der Schule als auch ein späteres Au pair Jahr mit Anfang oder Mitte 20 hat klare Vorteile.

Vorteile, wenn du noch jünger bist
Viele erleben das Au pair Jahr direkt nach dem Schulabschluss – und das aus gutem Grund. Du bist noch völlig frei von großen Verpflichtungen, kannst ohne Zeitdruck ins Ausland starten und hast die Energie und Offenheit, dich schnell in einer neuen Umgebung einzuleben.
Gerade in dieser Lebensphase entwickelst du dich enorm weiter: Du wirst selbstständiger, lernst Verantwortung zu übernehmen und bekommst ein Gefühl dafür, wie du in einer neuen Kultur zurechtkommst. Ein Au pair Jahr macht sich zudem hervorragend in deinem Lebenslauf – sei es als Orientierung vor einem Studium oder um Wartesemester sinnvoll zu überbrücken.
Wenn du noch nicht genau weißt, wohin dein Weg nach der Schule führen soll, bietet dir ein Au pair eine wertvolle Pause zum Durchatmen und Herausfinden, was dir wirklich liegt. Viele kommen mit einem viel klareren Bild zurück.

Vorteile, wenn du etwas älter bist
Wer sein Au pair Jahr erst nach einer Ausbildung, einem FSJ, einer Fachschule oder einem Studium macht, bringt oft schon mehr Ruhe, Reife und Lebenserfahrung mit – und genau das schätzen Gastfamilien.
Mit zunehmendem Alter steigt meist auch die Erfahrung in der Kinderbetreuung, sei es durch Babysitting, Praktika oder pädagogische Tätigkeiten. Das macht dich für Gastfamilien besonders attraktiv. Wenn du sogar eine Ausbildung oder ein Studium im Bereich Pädagogik, Erziehung oder Sozialarbeit mitbringst, profitierst du bei manchen Programmen zusätzlich von günstigeren Konditionen.
Ein weiterer großer Vorteil: Du hast mit Anfang oder Mitte 20 in der Regel deutlich mehr Fahrpraxis. Das schafft Vertrauen – vor allem in Ländern wie Australien oder Neuseeland, wo du dich im Linksverkehr sicher bewegen können solltest.
Kurz gesagt: Jedes Alter bringt seine eigenen Stärken mit!
Unsere Empfehlung
Ob mit 18 oder mit 25 – das „richtige“ Au pair Alter gibt es nicht. Wichtig ist, dass du dich bereit fühlst, Verantwortung zu übernehmen, offen für neue Erfahrungen bist und Lust hast, Teil einer Gastfamilie zu werden. Dann wird dein Au pair Jahr zu einem einmaligen Abenteuer, das dich persönlich enorm weiterbringt.
Du möchtest Au pair werden und hast den richtigen Zeitpunkt für dich gefunden? Dann nichts wie los –starte jetzt mit deiner Bewerbung! Du hast Fragen an uns? Schreib uns doch am besten direkt & schnell über WhatsApp! Wir freuen uns, von dir zu hören!






















