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Das Au pair Jahr abbrechen: Das solltest du vorher beachten

Meike
von Meike
Zuletzt aktualisiert am 16. Dezember 2025

Du bist voller Vorfreude in dein Au pair Abenteuer gestartet – und plötzlich fragst du dich, ob du das Au pair Jahr abbrechen solltest? Das passiert öfter, als man denkt. Vielleicht plagt dich Heimweh, die Arbeit mit den Kindern ist anstrengender als gedacht oder du fühlst dich überfordert. Bevor du jetzt vorschnell entscheidest, lohnt es sich, einen Schritt zurückzutreten und die Situation genau zu betrachten.

Heimweh ist normal – lass dir Zeit

Junge Frau steht mit dem Rücken zur Kamera, mit Koffer in der Hand, und steht vor einem Haus in den USA
Das Au pair Jahr abbrechen: Diesen Schritt solltest du nicht vorschnell gehen. (c) AuPairCare

Gerade am Anfang ist alles neu: die Familie, der Alltag, die Kultur. Kein Wunder, dass man sich manchmal unsicher oder überfordert fühlt. Sprich mit Freund:innen, deiner Familie oder anderen Au pairs über deine Gefühle. Meist ist es nur eine kurze Phase, die nach ein paar Wochen schon viel leichter wird.

Es ist völlig okay, sich einzugestehen, dass einem etwas schwerfällt – das heißt nicht, dass dein Jahr zum Scheitern verurteilt ist. Viele Au pairs berichten, dass sich alles einpendelt, sobald man sich eingelebt hat.

Rematch – ein neuer Start

Erst einmal solltest du deshalb für dich herausfinden, warum du darüber nachdenkst, dein Au pair Jahr abzubrechen. Konflikte mit der Gastfamilie, die sehr häufig genannt werden, sind kein Grund, direkt alles aufzugeben. Sprich mit deinem Area Director; er oder sie wird dir mit Rat und Tat zur Seite stehen.

Die meisten Probleme lassen sich lösen. Und wenn nicht – ein Familienwechsel kann deinem Jahr eine neue Chance geben und dir den Alltag deutlich erleichtern. Lass dir deinen Traum vom Ausland nicht so schnell nehmen und kämpfe dich durch. Vielleicht ist es einfach nicht die richtige Familie für dich. Ein Wechsel kann völlig neue Glücksgefühle mit sich bringen. Sehr viele Au pairs wechseln mindestens einmal ihre Gastfamilie und haben trotzdem ein wundervolles Au pair Jahr.

Ein paar Fakten, die du bedenken solltest

  • Visa & rechtliche Aspekte: In den USA ist dein J1-Visum an deine Tätigkeit als Au pair geknüpft. Ein Abbruch bedeutet, dass du kurzfristig ausreisen und innerhalb weniger Tage das Land verlassen musst. In Australien und Neuseeland ist es mit dem Working Holiday Visum wesentlich flexibler.
  • USA Au Pairs: Du bekommst das J1 Visum für die USA nur einmal im Leben, du kannst es dir also zu Hause nicht mehr anders überlegen.
  • Vertragsfragen: Dein Rückflug wird in der Regel nicht übernommen, und du erhältst kein Completion Certificate für den Lebenslauf.
  • Alternative Möglichkeiten: Oft liegt das Problem nicht beim ganzen Jahr, sondern bei der aktuellen Gastfamilie. Ein Rematch kann eine super Lösung sein.
Nahaufnahme von Beinen und einem Koffer
Bevor du vorschnell nach Hause fliegst, solltest du vorher ins Rematch gehen.

So gehst du vor, wenn du wirklich abbrechen willst

Wenn du nach reiflicher Überlegung immer noch das Gefühl hast, dass es nicht passt und du wirklich nach Hause fliegen möchtest, solltest du den Prozess Schritt für Schritt gehen:

  • Sprich mit deiner Gastfamilie: Am besten ohne die Kinder. So können die Eltern ihnen den Abbruch schonend vermitteln.
  • Kontaktiere deinen Area Director: Er oder sie leitet den offiziellen Exit-Prozess ein.
  • Plane deine Rückreise: Kläre Visum, Flug und alle organisatorischen Details.

Kopf hoch – jede Erfahrung zählt

Egal, wie es ausgeht, vergiss nicht: Du wirst unglaublich viel lernen – selbst aus den schwierigen Phasen. Viele ehemalige Au pairs sagen, dass gerade die Herausforderungen sie stärker, selbstbewusster und reifer gemacht haben.

Bevor du eine endgültige Entscheidung triffst, atme durch, rede mit jemandem, dem du vertraust, und denk daran: Dein Abenteuer hat viele Wege, und manchmal führt eine Hürde zu einer noch besseren Erfahrung. 

Wir hoffen, du hast eine tolle Zeit als Au pair in den USA, Neuseeland oder Australien! Wenn es einmal schwierig werden sollte, sind wir immer für dich da. Melde dich jederzeit mit Fragen oder Problemen bei uns! WhatsApp030 84 39 39 91 – E-Mailinfo@aupaircare.de 

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